培养健康积极心理 珍惜大学时光——教育学院开展“培养积极心理,珍惜大学时光”讲座活动

时间:2022-03-30

为了让同学们能够深入了解积极心理,与在面对各种突发问题,能用积极的心理去面对问题的重要意义和让同学们知道珍惜时间的重要性。教育学院在学校小礼堂开展“培养积极心理,珍惜大学时光”讲座。讲座由教育学院黎君院长主讲,另有院长助理肖璇、副院长黄丹丹、覃微微老师等参与本次讲座。

图一为全院学生合唱院歌

在本次讲座上,在场的全体成员一起齐唱院歌“校园追梦”,借用院哥黎君院长运用歌词展开演讲。大学期间,同学们应该奋斗不止,勇于追逐自己的梦想,为明日的人生创辉煌。图一为黎君院长用正念减压方式,带领在场人员做放松活动,使同学们得到身体放松。期间黎君院长讲述了许多关于培养积极心理的方式,并讲述关于积极心理的重要意义:在面对突发事件时,积极的心理起到增强尊敬的力量和信心的重大作用,能使我们能够积极面对突发问题。

图二为黎君院长为同学传授专业心理知识

大学四年生活并不长;为此,珍惜时间,在大学活中留下美好的痕迹是非常重要的。黎君院长让同学们观赏学长、学姐们参加活动获奖、小组课堂展示、小组合作手工的图片,让同学们看到了前辈们对待学习的态度、在学习过程中收获的快乐。黎君院长借用前辈们的学校态度开展关于珍惜时间的内容;珍惜时间可从自己真正感兴趣的事情会做起,用高效的时间来做需要专注的事情,最后善于利用零星的时间等。

最后,通过本次讲座,同学们感受到了培养积极心理,珍惜时间的重要性。为此,树立时间观念、科学地安排时间、提高平时的学习效率、善于利用零碎的时间,并珍惜在大学期间的一分一秒是学生们的重要任务。

图三为黎君院长给同学们大学期间寄语